Una Buena Nutrición
Estimados jóvenes mí nombre es Luis
Manuel González Solano y mi presencia hacia ustedes es por el objeto de
hacerles llegar lo importante de una buena alimentación y nutrición.
Te ha pasado que olvidas las
cosas, no te concentras en lo que dice la maestra y sacas malas notas o siempre
te regaña, pues esto se debe por ingerir comida con colorante o demasiada grasa
saturada, es decir nuestros dulces y la comida chatarra, ya que esto ocasiona la
hiperactividad y el déficit de atención.
En nuestro gobierno actual
están proponiendo la ley de no hacer publicidad por TV a las comidas con grasas
trans, idea propuesta por la Aspec, ya que esa publicidad va a incitar a comer
cada vez más comida chatarra que no beneficia a nuestra salud, más bien la
perjudica.
Al visitar a un
nutricionista este nos puede recomendar alimentos que ayuden a una buena
nutrición, por ejemplo comer ensaladas, ya que es fibra vegetal nos protege del
cáncer y también comer alimentos variados ya que nos brindaran vitaminas y
proteínas.
Por ello si dejamos de
guiarnos por la publicidad de McDonald y de KFC y pensamos en nuestra salud, ayudaremos de poco en poco a
cambiar a nuestra sociedad.
Es por eso que les pido que ayudemos
a la sociedad a cambiar, que ayudemos en la guía de una buena nutrición y
también que cambiemos nosotros mismos en los alimentos que consumimos.
Gracias
